La Biblioteca Civica “Francesco Cesare Rossi” di Cairo Montenotte, in collaborazione con “NutriMente” e con il patrocinio del Comune, organizza un interessante laboratorio dedicato all’esplorazione delle emozioni. Il corso, a numero chiuso, sarà tenuto dalla docente Fiorella Ferretti e si svolgerà presso la Biblioteca Civica “F.C. Rossi”, in Palazzo Scarampi, via Ospedale Baccino 28.
Il laboratorio prevede sei incontri, con il seguente calendario:
- Martedì 4 marzo alle ore 17:00: Presentazione del corso, modalità e breve fisiologia delle emozioni.
- Martedì 11 marzo alle ore 17:00: Tristezza.
- Martedì 18 marzo alle ore 17:00: Paura.
- Martedì 25 marzo alle ore 17:00: Rabbia.
- Martedì 1 aprile alle ore 17:00: Gioia.
- Martedì 8 aprile alle ore 18:00: Conclusione del corso, esplorazione del processo attivato e riepilogo degli strumenti ottenuti.
L’obiettivo del laboratorio è quello di aiutare i partecipanti a comprendere meglio le proprie emozioni e acquisire strumenti utili per gestirle nella vita quotidiana.
Per ulteriori informazioni, è possibile contattare la Biblioteca Civica al numero 019504533.
