Camminate in Nordic Walking
Domenica 23 giugno: Sessione di allenamento outdoor in tecnica Nordic Walking. Dopo un primo momento di riscaldamento si propone una camminata A/R di circa 7km su terreno misto, pianeggiante. Durante la camminata saranno proposti esercizi di tecnica e coordinazione. Ritrovo alle ore 8,30 Nizza Monferrato area parcheggio Supermercato Il Gigante, lato bar. Dare conferma di partecipazione a Daniela (377.274.67.75), Flavia M (335.524.48.52).
Giovedì 27 giugno: “Scavalcamontagne…”, il teatro arriva camminando. Al termine dello spettacolo “Note di Santi e Peccatori” percorreremo tutti assieme i 9 km che separano Cessole da Monastero Bormida. Ritrovo alle ore 21 Cessole chiesa di San Sebastiano. Dare conferma di partecipazione a Daniela (377.274.67.75), Paolo (393.913.64.18). Ritrovo anticipato a Nizza Monferrato ore 20:00, piazza G. Marconi e trasferimento con auto condivise. Obbligo luce e fasce alta visibilità.